剖腹產何時可下床呢? 盡早下床的好處是?
一 . 尿管插著可以下床嗎?何時下床?
答客問 : 尿管並不影響下床走動喔，請遵照護理師指導，穿上內褲及墊好衛生棉，以免經血流出時沾到周圍物品及地面。
一般下床時間在手術後隔天，採漸進式 : 先坐起 30 度 --à 45 度 看是否頭暈； 如果會頭暈，可以先學躺平雙腳膝蓋屈曲，左右搖擺，幅度慢慢增加，搖擺雙腳時自己感覺是否有一側傷口較刺痛，當翻身時，可以向不痛的一側翻身。
二 . 盡早下床的好處是 ? 不下床會怎樣?
答客問 : 1. 下床可以促進腸子蠕動，避免脹氣及腹痛。
答客問 : 1. 下床可以促進腸子蠕動，避免脹氣及腹痛。
2. 增加肺部氣血循環，避免肺擴張不全而頭暈胸悶。
3. 增加下肢靜脈血液回流，避免長時間不動靜脈血栓、水腫、腳麻 情形。
三 . 活動時要注意些什麼?
答客問 : 1. 第一次下床時，請家人一定要協助在一旁，準備椅子隨時可以讓 產婦坐下。
2. 開刀隔天滿24小時，嘗試坐起或翻身依自己體能，活動得好處可以避免頭暈、脹氣、便秘。有作術後麻醉止痛的產婦，更要起身活動防止腸子鼓脹吃東西不消化。
3. 有點滴的產婦，下床時注意點滴瓶必須高於頭，以免回血造成管路阻塞，可以借活動點滴架吊掛點滴下床活動。
4. 尿袋可以放置購物手提袋裡，勿在地上拖行以免汙染破損，也不可以高過膀胱，以免尿液迴流感染。
5. 是否要用束腹帶，因人而異。如果想使用，切記要由下往上托住下腹，恥骨聯合及傷口要在束腹中央；不可以束在上腹遠離傷口，更不要在吃飯時緊束束腹，影響腸蠕動。不要把束腹緊勒突出的腹部，以免腹壓增加造成日後子宮脫垂。
以上都是家人可以幫忙注意的小地方，產後媽媽身體很沉重，傷口也有不適感，還請家人一起幫忙照顧她。相信適當的活動會讓產後媽媽身體恢復的更好更快喔。
