聽聽 ---- 話要怎麼說

有事     輕輕說


好事     趕快說

聽來的事      不傳說

比較的話      不能說

感恩的話      要常說

大事            有條理的說

傷心的事       看人說

道歉的話       要先說

關懷的話        請多說

做不到的事     別亂說

爭辯的話        忍住不說

別人的隱私      不必說

落井下石的話      不該說

鼓勵別人的事      儘管說

抱怨的話        說了也是白說

損人不利己的話        幹嘛說

討厭的事          對事不對人說

否定別人的話        不可以說

自己得意之事       沒甚麼好說

直話直說不叫直心      叫傷人的心

自己的事         先聽聽自己的心怎麼說 ------------ 以上是轉載來的文   有一天 經過11K護理長辦公室門口     看見門上貼了這樣一張A4告示   我問阿長    你是要提醒來面見的人    想好看好再說嗎     可能看完內容     什麼也不想說了吧   因為我說寫得好     也要一張     阿長很熱心的考背加護背了一份給我   真的 很多時候     大家說太快     生氣太快     造成了許多不必要的誤解      每天聽自己兩個女兒鬥嘴     精神真的很耗弱     自以為聰明    不如阿甘    純潔    誠意正心     多福

霸凌與被霸凌 ---- 小團體存在各角落

護校四年 幾乎天天寫日記

住校生活     真的很想家     到第二年才比較適應學校生活    很難想像     在校也被霸凌過    那同學現在已經離開人間

 我與這群愛捉弄人應對沒禮貌的嗆妹們     號碼接近     吃喝拉撒睡上課等都同一組

嗆妹中有一員     脾氣特別火暴     出口就愛罵人    記得    那天正在課後掃除排桌椅    負責拉線的我     中規中矩默默拉著線的這端     嗆妹其中一員     則在遠遠的那端    不耐的抖動身體     負責排桌子的嗆妹老大感覺線在抖動     看也不看就馬上轉頭來對我破口大罵 --- 你動什麼動阿   .... 哈    天天都在忍耐妳們的無禮態度    竟還要無故再來欺負我嗎

摩羯座O型的我     一定是忍無可忍了    立即把線一丟    淚眼直直的望著她們這幾位霸凌女主角    回嗆 --- 你看清楚誰在動     這麼兇的態度    她們第一次見識到     也不吭聲也不道歉     我就用眼睛一直盯著她們     大概在想著    來阿     過來把我怎樣阿     平常不是很愛欺負人嗎     我讓你們欺負阿     結果    不知是哪位同學進來把我拉走了

嗆妹霸凌團     取笑欺負弱勢同學是常態     有時候為了想坐成一桌吃飯    會很理所當然得趕走正在用餐的同學
像是 : ㄟ  你走開好不好 (沒禮貌的口氣與態度    像在趕狗)      真是火大    惹毛O型人    直接回她 : 不要     然後繼續低頭吃飯     隨妳們愛怎麼罵     就讓妳們趁心如意不了    誰叫妳們平常愛整人欺負人

也許自幼體能差    嬌柔愛哭的個性常被姊姊或鴨霸的同學言語霸凌     很同情被公幹的人    說話也不敢傷到人

但是    這世間很奇怪     我不傷人     人卻傷我    小團體的成員互相輸送功力     抒發情緒的方式    就是炸到路人

曾經在精神科工作     照顧病人的守則其中之一就是     同仁間不渲染負面情緒     對病人有情緒     就必須換人照顧

在天主教學校住了四年    16-20歲的女孩有多少是端莊嫻靜又懂事的     家境好不代表品性好    年輕時安靜內向沒信心

真的不善於表達自己     也不擅於交朋友     如今51歲了     身旁同事盡是23-30歲的護師     在品格自我成長上並沒有心靈導師的帶領     服務業沒有心靈安慰與持續灌溉    真的很難讓這群年輕女性保有奉獻的熱情

我曾經有隻柺杖椅 --- 無處棲身的歲月

二十九歲那年離開了簽約三年的精神科急症病房    回 到婦產科接受專科護理師的訓練    曾經在他院產房工作了近五年     二專畢業後又在精神科工作     這樣的資歷     很受當時婦產科當家主任的喜愛     因為他是更年期婦女專門門診的首腦    這群婦女身體每況愈下    停經帶來骨質流失    心血管疾病    情緒上的波動    可以說身心社會都有危機存在

實習期間     因為新來乍到    並不瞭解此院此科    醫師群有些什麼特殊文化    只知道單純執行上司的交代     比起精神科    此科真的是不太關心同仁的身心需求     因為    我一直沒有坐的位置

上一期的專科護理師很急迫得把他手上的業務一股腦丟過來    包括更年期所有個案資料    必須做的衛教    輸入電腦的方式     每周要去哪裡跟診台北林口跑    受訓期間跟著醫生開會    兼做免費研究助理    就是沒有坐位    首腦的椅子太軟太熱     我不喜歡    秘書大笑    竟然有新來的小咖敢嫌老大座位不舒適

有一天 我竟然聽了上一期專科護理師 H小姐的指示    天真的跑去問首腦     哪裡有多餘的桌椅呢
首腦非常惱怒嗆我 ---- 這種事不要來問我     ㄚㄚㄚ   我真的被害了    今天害我的人   不記得有此事

所以    花了500元     買了一張拐杖椅     走到哪裡帶到哪裡    沒座位    無妨    處處都是我的座位
只要有桌子的地方     就是我的位子    又涼快又好坐     攜帶方便     特立獨行自得其樂    當然會一直有人問起    為何要坐這椅子    答案就是     這個科    不給受訓學員位子    要自備

80年至今101年    我仍然沒有坐位    我的坐位就在護理站的電腦前面    堆滿病歷的推車旁     或哺乳媽媽床邊     活動工作人    病房各層樓    門診病人病房集乳室     加護病房脹奶指導床邊

何必在乎是不是有位子呢    就算已經不是小護士    但也不是主管    沒有辦公室    更能自在來去

    

護理的忙與盲 ---- 學而不思則惘

今年度科裡在職教育

發給我的題目是 ---- 指導哺餵母乳受挫母親哺乳技巧

怎麼會讓我有種 『捨本逐末』的感覺呢 ?   定題目的人    是怎麼認定 『受挫』的定義呢 ?

而這些挫折    又是從何而來  ?  ---- 有沒有可能是基本功沒練好    不會正確教母嬰哺乳而衍生的問題呢 ?

或忙碌的護理常規工作     人力緊縮    醫院政策     經營手段.... 在量與質不可兼得的狀況下

受挫的恐怕不只有母乳媽媽吧     因為身忙    造成心盲     誤以為追求困難處理的方法    是所謂的進階教育

卻不知    防範未然才是該用心用力的地方     在一開始沒給對做對     在後面永遠有收不完的爛攤子

這樣的在職教育題目     光一個人唱獨角戲有何意義呢 ---- 提出要求     請學員們     二三人為一組     分享自己遇到的哺乳衛教問題有哪些    認為哪些狀況是護理上的困難     更要清楚    產後媽媽的哺乳挫折     究竟從何而來

追求專業知識的同時     是不是該放慢腳步    思考怎麼用在活生生的人身上    不斷的練習    修正    練習     精進

能夠回應產後媽媽任何疑問     都是需要自己不斷的摸索思考多聽多看多學而來    哪裡有什麼速成神功呢  

以下是兩位媽媽的分享 ----------
       
        生了兩胎 都是在新店 吃素的 提倡母乳的醫院中，醫護人員都很和善。 可是都會說 寶寶沒吃飽 要求我們補配方奶。記得老二第二天 開始排胎便 就跟我說 他不夠喝 要我們提供奶粉 給他30-40cc的配方奶 然後老二就給我喝完沉沉睡去4個小時，完全叫不醒。 第三天跟我說 要做超音波檢查 所以為他喝了60 ，結果小孩整整6個小時叫不起來. 害我完全沒辦法親餵....我只覺得 既然是提倡母乳 護理人員應該更給這些媽咪信心 不要動不動 就說母奶不夠 要求我們使用配方奶 -----之一

        護理方面的協助，沒有


剛生完寶寶觀察4h以後，除了洗澡做檢查之外，都在我身邊，第三天漲到變成石頭，只是一直叫我要擠要擠，並沒有教導我怎麼擠，就一直很不舒服漲在哪兒，寶寶一開始含乳也不大好，老大自然產第五天因胎盤膜剝落，我又住院了，寶寶的求生本能救了我的石頭奶，因為並沒有同時抱他一起去醫院，稍微離開他3個多小時，這次住院遇到比較老練的護理士，他幫助寶寶含乳正確後卻又告訴我要排空，害我做月子傻傻的擠了滿滿一冰箱....之後因緣際會遇到了(母奶娃娃考考妳)...，才知道不需要擠奶，奶是排不空滴。----- 之二

忍一時，結善緣；退一步，成就更多。

有這麼一個傳說----

兩千五百年前，釋迦牟尼佛傳法的時候，有一天，釋迦佛帶著弟子托砵外出化齋。

一群小孩在路上玩堆沙子。其中一位嬌滴滴的女孩子，遠遠看見釋迦佛帶領弟子們而來，就半戲半真的用雙手從地上捧一捧沙，走到佛陀面前，往佛陀的飯砵內一放。釋迦牟尼客氣的接受了她的沙土。

大弟子舍利佛看不過眼，心想這女孩豈有此理，怎麼可以用沙土戲弄我師尊。在路上實在忍不住，就問道：「師尊，剛才那女孩子，把沙土放在您的飯砵裡，怎麼能讓她這麼胡鬧？」釋迦佛微笑：「你們不知，此女千百年後，因緣成熟，要在東震旦國為王。這時我如不接受她的沙，她將會試圖去破壞佛法。我接受了她的沙子，這樣讓她結下此善因緣，她將來做王時將會弘揚佛法。」

這個女孩子就是後來中國歷史上的一代女主武則天。她一出世就有帝王的龍鳳之姿。武則天做皇后之前曾經作了四、五年的尼姑。她不但虔信佛法，而且精通佛理。

她作了一首讚歎佛法的四句偈言，「無上甚深微妙法，百千萬劫難遭遇；我今見聞得受持，願解如來真實義。」成為佛教徒誦經的開經偈，一直流傳了千百年。洛陽的龍門石窟，就是她當政的時候擴大開鑿的。

佛要的並不是什麼施捨，而是人那一顆崇敬佛法的心。正是因為你有那一顆向善的心，有對善的期待和嚮往，佛才好把無比美好的福報給你。一個生命的未來，就是他自己的選擇。