2018年6月1日 星期五

小小民調之產後保健--- 月子哪裡做?產後資訊何處來?另一半支持您嗎?


一. 月子何處做? (140人)

59.3%   月子中心
22.9%   婆媽全權協助
12.9%   訂月子餐婆媽做
7.1%     月嫂
3.6%     訂月子餐夫妻自己做


二. 夫妻平時住所 (140人)

52.9%  夫妻自己住
35.7%   住夫家
5.7%     住娘家
5.7%     兩邊輪流住



三 . 產前需要上班嗎? (139人)

56.1%   持續上班
25.2%   不需上班
18%      安胎待產假


四. 我覺得產後運動何時開始?四肢伸展肌耐力訓練。(140人)

50.7%  想等傷口不痛後活動
26.4%  產後隔天會在床上坐呼吸運動及伸展四肢
21.4%  體能許可下,產後隔天會下床走動20-30分鐘,一天至少三次。
21.4%  休息比運動重要  不想動

19.3%  沒聽過產後下肢血管栓塞   https://www.cgh.org.tw/tw/content/article/healthy/375.pdf



五. 此胎是我所期待嗎? (139人)

41%     很期待
37.4%   是
18.7%   不小心,但可接受。
3.6%    不小心,很矛盾。
3.6%    家人比我更期待

六.目前生第幾胎?(140人)

60%   第一胎
34.3% 第二胎
5%    第三胎
0.7%  第四胎

七. 我目前的年齡 (140人)

62.1%   32-38歲
30.7%   25-31歲
7.1%    39-45%

八. 我的產後照護相關訊息來自何處?(140人) 

67.1%    自己找資料媒體影片
46.4%  產檢醫療院所雙親教室
32.1%  平輩親朋好友私相傳授
29.3%  各醫療院所辦理之雙親教室或母乳支持團體
17.1%   婆媽阿姨等長輩   
16.4%  奶粉廠商
6.4%   沒空去上課

九. 婚姻狀況 (139人)

98.6% 已婚
1.4%  產後辦理

十. 配偶參與產前教育態度 (139人)

28.1%  行動力佳
26.6%  有時候可以陪同
18.7%  沒去過
12.2%  可陪伴一旁,但在滑手機。
12.2%  陪在一旁放空自己
5%     上課幫忙問問題,反應佳。

十一. 當懷孕時與產後,我所關切的事有不同嗎?

產前關切排名:1.新生兒照料 2.生產時的安全 3.配偶能否當自己有力的幫手 4.自己的飲食休息基本需求

產後關切重點排序: 1.新生兒照料 2.如何讓奶水充足 3.如何學會餵奶 4.期待配偶是神隊友 5.長輩的觀念是否影響育嬰





















2018年5月25日 星期五

哺乳婦女左右乳房比一比 2018-05-24---05-25 社團民調

  幫母奶媽媽開民調,驗證一下大家的左右乳房是否感覺與功能大不同呢?

我們在產後病房常見產後三天左乳疼痛及阻塞多於右乳的情形居多。













一.產後疼痛感  (869)
   左乳痛 34.1%  
   右乳痛 22.8%  
   一樣痛 22.8%  
   都不痛 19.4%

二.奶量差異  (870)
右多 47.5%  
左多 34.8%  
全親餵不知 12.2%  
一樣多 3.3%

三.擠奶難易度 (869)
右乳好擠 38.9%  
左乳好擠 26.9%  
很少擠 17.8%  
一樣好擠 9.3%  
都很難擠 5.3%

四.容易阻塞硬塊 (867)
右乳易塞 28.7%  
左乳易塞 28.3%  
雙乳輪流塞 24.3%  
沒塞過 17.2%

五.寶寶接受度 (868)
雙邊都可以 58.8%  
喜左乳 17.1%  
喜右乳 15.3%  
吃飽與安撫不同一個 5.6%

六.哺乳期間雙手伸展運動情形 (863)
很少運動 81%  
每周一次 7%  
每周按摩乳房兩次到三次 5.2%  
每周兩次四肢與全身運動 3.2%

七.生產年齡 (872)
25-31---46.4%
32-38---43.5%
39-45---3.9%
18-24---5.6%

八.教育程度 (874)
大學 62%
碩博士 19%
高中職 11%
專科 7.4%
國中 0.5%

九.職業(868)
專職家庭主婦 31.6%
軍公教 13.5%
12.4%
服務業 11.9%
醫療保健 10.4%
育嬰假 9%
6.7%
待業 2%
學生 0.6%

十.慣用手(36)
右手 80.6%
左右手均可 13.9%

左手 5.6%

許多熱心媽媽還備註了自己的乳房狀況,等我有空檔時在一一細看整理囉,謝謝媽媽們的填寫,辛苦大家了。

2018年5月17日 星期四

我不是帶實習老師 但學生很愛跟著我聽聽做做 --- 母奶小技巧


這是笑得很誇張   花木蘭裡木須龍的同夥們    在5K討論室裡常常歡樂無限
讓我們外面拼命做事的人很忌妒



結束實習的這一天 20180517   說要找學姊合照   但必須先每個人寫一段學習心得
柳大姊很難搞



不論老學生或年輕學生    大家都喜歡操作
這位媽媽是泰國人   脹奶    很大方給學生學習擠奶
學生們很賣力    將她團團圍住   不遺餘力   各個滿身大汗



一個小時完成七個人看柳大姊操作及衛教教導過程的心得感想
護理人    很厲害    帶著寫護理紀錄的本事   手寫得很整齊唷



未來的男護師   硬是要跟柳樹拍    只好拉老師來作伴



字字認真   希望未來護理路上   一樣事事認真



實習的最後一天   用文字留下最後回眸 20180517周四

201805月5日春末在基隆衛生局 --- 衛生所志工母奶觀念技能交流


五月母親離開我們的第一個母親節   女兒陪我搭捷運去台大上母胎研習會



五月五日   母親節前一個周日   受邀一早去基隆衛生局講課   有衛生局志工媽媽很鬱卒   不能去買菜.... 希望這3-4小時沒讓大家白來阿    正確的母乳觀念及技能     可不是常常能聽到的喔
雖然我表演的沒菜市場叫賣的人精彩    但是應該也不會很教條與沉悶吧



是不是  ?  圍觀的人很踴躍阿..... 躺平怎麼餵奶會了嗎?



乳暈擠軟    比按摩乳房硬塊還重要喔



2018年3月10日 星期六

2018年3月年後在新竹勞工育樂中心--- 為產後護理機構講母奶


聽說新竹地區月子中心頗多,第一次受邀幫產後護理機構講課。去到現場發現還有人遠從高雄雲嘉來聽課,很多柳樹母奶小站部落格長期粉絲。




這些護理人員全都能踏踏實實摸到教到產後母嬰。邀約的學妹寄來照片說:
學姊您好,~

感謝 撥空前來為學員講課。學姊 號稱母乳界的神,果真當之無愧,只要上過您的課,功力累積數十倍。

「愛因分享而完整」,即便是專業,學姊也不藏私,透過研習會-互動的學習,返回工作單位之後照顧更多的家庭!分享更多需要的家庭!

謝謝您~


上課前利用ㄧ些些時間去看嬸婆,叔公在我們小時候經常一人到土城看我們一家七口。還拍了許多我們童年時的照片,在我們的記憶中叔公溫文好脾氣很有長輩風範。真的感謝他為我們一家人留下那麼多珍貴的影像。
嬸婆說柳家人似乎很喜歡有個院子種花種草,以前我們的土城舊家有是有小小花圃,生氣盎然,改建前的竹籬笆內更是種滿扶桑花,童年常在院子裡切葉子唱歌看公雞母雞打架...
有個院子真的很棒。



新竹勞工育樂中心用途廣泛

2018年2月28日 星期三

2018 狗年新年初三四,在苗栗小南埔家庭小聚 --- 時光飛逝 虎年來過


狗年二月過新年,年初三我們終於又來到小南埔,這個我夢中被弟弟買下的家。
曾經我們最愛跟弟媳婦回南庄 http://supportmother.blogspot.tw/2011/04/11.html





那年過年好冷好冷阿... 我們拍了好些凍僵的照片呢!第二張四位女士上精選



弟弟的么兒天真可愛童言童語常常出人意表

母親離世前一年心智狀況有時是這樣  http://supportmother.blogspot.tw/2016/04/23.html


當媽媽的外甥女,孩兒也要上小學了 --- http://blog.xuite.net/sarah820722/twblog

希望每年過年都來這兒團聚

2017年11月29日 星期三

產後排便困難嗎?是真的便秘或? ---- 十一月遇見痛苦排便個案


自然生產多數住院三天出院。出院要件 : 1.傷口完整無發炎 2.下床活動有耐力不昏倒 3.能吃能喝飲食消化可 4.二便順暢解的淨 5.沒有發燒感染徵狀 6.子宮收縮硬惡露量在容許範圍沒有發生產後大出血。

一位產後媽媽出院前一天二便都解不出來,一直說傷口痛,還導尿1100西西。
出院當天掃描餘尿還有500西西。用無菌手套陰道內診發現,媽媽痛的位置不在傷口,而是直腸裡的糞石壓迫痛。真令人難以想像四天未解便,連小便都解不出來了。所以產前有便秘習慣的孕婦,住院當天是否該先灌腸呢? 除非破水或產程進展很快,出院前大便一定要處理一次較好。

第二位媽媽,出院前一天到當天都一直強烈覺得大便卡在肛門口,解不乾淨很痛苦。看醫囑夜間醫師一直有開軟便與塞劑,護師問學姊是否要灌腸?
一樣先內診評估會陰傷口順便向直腸方向按壓,結果是根本沒有大便。
第二胎媽媽鬆了好大一口氣,專科護理師跟媽媽強調預防便秘的幾件事: 1.腹式深呼吸技巧早晚練習腹肌 2.纖維質攝取份量 3.飲水方式與量。子宮收縮時很多媽媽會有想大便的感覺(餵奶擠奶時),如果裡急後重或骨盆腔充血的感覺讓媽媽不舒服,可以泡泡熱水腳,有些像在處理經痛的方式。但重要的還是要做正確的產後運動兩個月,練習腹式深呼吸腹肌力量。http://willow1992.pixnet.net/album/set/5212734#after=4298714 

第二胎媽媽很幸運,這次還同時學會正確擠奶與親餵躺著新生兒趴餵技巧http://willow1992.pixnet.net/album/set/5903039#after=5456502